Hosszasan tudnám sorolni azokat a problémákat, amikkel nap mint nap szembesülünk érintett szülőként, súlyosan, halmozottan sérült kislányunkat nevelve.
24/7 műszak (folyamatos).
A gondozás oroszlánrésze a családokra marad.
Nincs életpálya modell.
Munkavállalás lehetősége-lehetetlensége.
Széthullott családok.
Akadálymentes otthonok és környezet hiánya. Az aktív életmód fenntartásának záloga lenne.
A fogyatékossággal élő fiatalok felnőtt orvosi ellátása megoldatlan.
Az oktatási rendszerből kipotyogva a családok újra zsákutcában, 4 fal közé szorulnak.
A nappali ellátást biztosító szociális intézményekben (napközik) ugyanannyi pénz jár az enyhe és a súlyos fogyatékossággal élő fiatal után. Nem kérdés, hogy az intézmény mit választ. A súlyos fogyatékossággal élők örökre várólistán maradnak.
Közintézményekben, forgalmasabb helyszíneken, közterületen nincs a mozgásában súlyosan akadályozott fiatalok, felnőttek számára kialakított mosdóhasználati lehetőség, még a fővárosban sem. Hogy induljon el így valaki vidékről akár csak egy vizsgálatra?
Az AAK eszközök (alternatív augmentatív kommunikáció) használatát nem ismerik a közintézményekben, ügyintézésnél. (Hiába a támogatott döntéshozatal lehetősége a nem beszélő fogyatékossággal élőknél, ha erre nincs fogadókészség.)
Ahogy nő Luca, egyre hosszabb a lista és jóformán alig tudok valamit „kipipálni”, hogy megnyugtatóan megoldódott, rendeződött volna. Akár az utánunk érkezőknek, akik most kerülnek ebbe az élethelyzetbe. 12.000 érintett – súlyos fogyatékosságokkal élő – emberről beszélünk.
Nyomasztó, súlyos szavak, nehéz témák, megoldatlanság.
Egy egész nap a jelenről és a jövőről
Ezért is örültem, amikor először hallottam a Láthatatlan családok látható felelősség elnevezésű konferenciáról, amit néhány napja tartottak Budapesten.
Egy egész nap, ami a súlyos, halmozott fogyatékossággal élő embereket ellátó családok jelenéről és jövőjéről szólt.
Nem volt könnyű nap, mégis örültem, hogy ott lehettem.
Akiket feltétlenül kiemelnék, az Claudio és José. A két külföldi vendégelőadó, akik az első pillanattól kezdve egészen másképp kommunikáltak a fogyatékossággal élőkről, mint azt megszokhattuk.
Olasz és portugál gyakorlat
”Van egy fogyatékosságom: nem beszélek magyarul. Van egy másik: nincs hajam. Ha fogyatékosságnak gondoljátok azt, hogy kerekesszékben ülök, ne tegyétek! Ha ez nem lenne, nem lehetnék most itt, veletek!” – hangzott el mindez Claudio Puppo (ANGLAT elnöke) szájából, aki alig 2 perc után már megtapsolta és tapsoltatta a közönség soraiban ülőket.
„A ti utatok az én utam! Nagyon együttérzek veletek!” – kezdte az előadását José Patrício (APCAS alapítója) Portugáliából. Majd folytatta azzal, hogy: We did it! (Megcsináltuk!)
..és tényleg megcsinálták.
Mindketten meséltek a fogyatékosügyről. Arról, milyen a helyzet Olaszországban és Portugáliában. Tény, hogy egész más budgetekből gazdálkodnak, de alulról jövő kezdeményezések voltak, amik nagyra nőttek.
Trentino a plafon. Ebben a tartományban 6200 eurót kap havonta minden súlyosan fogyatékos személy.
Portugáliában, akik képesek az önálló életre, személyi segítőt kapnak maguk mellé napi 8 órában, hogy valóban teljes életet élhessenek.
Szubszidiaritás elve
Az olaszoknál a fogyatékosságügyi politika az állam, a régiók, az önkormányzatok és a civil szervezetek együttműködésére épül, a szubszidiaritás elve szerint. Az állam jogalkot, biztosítja a forrásokat és az irányelveket, a régiók saját programokat és szolgáltatásokat dolgoznak ki, dönthetnek a források elosztásáról, az önkormányzatok közvetlenül segítik a fogyatékossággal élő embereket a mindennapi életben, a civil szervezetek és családok pedig tevékenységükkel kiegészítik a közszolgáltatásokat. Minden szint azt a feladatot látja el, amit a legjobban tud. (Ez a szubszidiaritás elve.)
Az érintetteknek van egy szolgáltatási kártyájuk, ami segítségével teljeskörű tájékoztatást kapnak az önkormányzatoknál az elérhető szolgáltatásokról. (Tehát nem minden érintett családnak külön, egyénileg kell összevadászni az infókat, ami vagy sikerül vagy nem.)
Az önkormányzatok megszervezik számukra az otthoni gondozást, az inkluzív oktatást, biztosítják a helyi közlekedési kedvezményt és a személyi segítő szolgáltatást, hogy csak pár konkrét dolgot kiragadjak.
Az egészségügyi és a szociális rendszer nemhogy össze van kapcsolva, hanem szorosan együttműködik.
Túl a betegségközpontú megközelítésen
Amit kihangsúlyoztak az az, hogy a társadalom egyenrangú félként kezeli a fogyatékossággal élőket. Túl akarnak lépni a betegségközpontú megközelítésen és erre törvényeket hoznak. Aki Olaszországban diszkriminál, büntethető és 4 évre lecsukhatják.
Egyik országban sincsenek a fogyatékossággal élők elszeparálva. Aztán ahogy beszélgettünk, kiderült, hogy Franciaországban sem, Hollandiában sem.. Együtt szocializálódnak, együtt nőnek fel integrációban a tipikus fejlődésmenetű gyerekekkel. Nem, nem volt zökkenőmentes.
Ma Portugáliában a fogyatékossággal élők szavazati jogaikért harcolnak. Azért, hogy az érintettek dönthessenek a sorsukról, életükről. Erre nevelik őket a kezdetektől. A választás lehetőségére. Az akarat érvényesítésére. Képességeikhez mérten.
Szó esett a reziliencia fontosságáról, a tudatosságról, arról, hogy muszáj tervezni, még akkor is, ha sokan a napi túlélésért harcolnak. Nyomatékosították, hogy minden lehetséges szolgáltatást érdemes igénybe venni érintettként, hogy az állam is lássa, erre igény van.
Az itthoni előadók közül számos jól működő szervezet kapott lehetőséget arra, hogy bemutathassák, pillanatnyilag min dolgoznak és beszéltek az elért eredményeikről is. A teljesség igénye nélkül ők a Gondoskodás Gyermekeinkért Alapítvány, a Kaptár Napközi, az Életfa Csoport Egyesület és az Egy a világunk Alapítvány.
Összegzésként pedig, a nap lezárásaként a felelősség, a közösség és a szaktudás kulcsszavak hangoztak el.
Kirajzolódik a lényeg
Ha pedig kulcsszavak, akkor szeretném megemlíteni Livits Rékát, aki az egész napot szó szerint papírra vetette. Réka vizuális szinkrontolmácsként dolgozik, rajzban örökíti meg az elhangzottakat. Nézzetek rá, hogy aznap mit alkotott! Óriási élmény volt látni ahogy real-time-ban kiemeli a lényeget és „mesél”.
Amikor Lucival várandós voltam és még nem tudhattuk, hogy milyen nehézségekkel kell szembenéznünk, akkor úgy terveztem, hogy Luci születését követően 1,5-2 éves korában ismét munkába állok.
Arra gondoltam, hogy ennyi kiesést talán a forprofit szektor is tolerál, nem lesz behozhatatlan a lemaradás, úgy, mint a gazdasági körülmények gyökeres megváltozása, a piac totális átalakulása, a versenytársak jelentős átrendeződése, jogszabályi-, törvényi változások tömkelege, amik elengedhetetlenek a mindennapi munkavégzéshez.
16 évet fektettem bele abba, hogy jól működjek egy területen és azonnal tudjak reagálni a legváratlanabb üzleti helyzetekre is. Kiépített kapcsolatrendszerrel, bizalommal, s nem utolsó sorban anyagi biztonsággal, függetlenséggel. Nem azért akartam visszamenni, mert munkamániás vagyok, inkább azért, mert nem akartam sutba dobni az egzisztenciámat.
Aztán fordult egy nagyot a világ
Luca születése (2018.) utáni években jóformán eszembe sem jutott, hogy valaha újra képes leszek munkát vállalni akkorát fordult velem a világ. Szinte minden, ami előtte része volt az életemnek, a mindennapjaimhoz tartozott, elérhetetlennek tűnt, jó messzire távolodott.
A túlélésre játszottam. Az enyémre és az övére.
A 0-24 órás gondoskodás, az állandó készenléti állapot szó szerinti és minden túlzástól mentes. A folyamatos betegségek, kórházi légyottok, éjszakai virrasztások, véget nem érő etetések, stb-stb. minden energiámat felemésztették.
Azt láttuk, hogy amiben vagyunk, az zsákutca és élhetetlen mindenki számára.
Evésterapeuták, dietetikusok, gasztroenterológusok, pulmonológusok. Mentünk előre és figyelmen kívül hagytuk, hogy „ezekkel a gyerekekkel ez együtt jár”. Kerestük fáradhatatlanul a megoldásokat, hogy egy picit könnyebb lehessen. Vesztenivalónk nem volt.
A kemény munka hozott sikereket és ahogy nem az életmentésről szólt már minden egyes napunk minden egyes perce, elkezdtem kacérkodni a gondolattal: Mi lenne, ha szétnéznék az álláspiacon?
Jelentős hendikep a nyílt munkaerőpiacon
A csomag, ami velem együtt jár, nem átlagos és nem valószínű, hogy kapkodnának érte(m), mégis egyre inkább azt éreztem, hogy egy életem egy halálom, meg fogom próbálni, ha Luca állapota stabilabb lesz.
A lehetőség, hogy pár órára kiszakadhassak ebből a beszűkült élettérből, mással foglalkozhassak, mint a kislányom ellátása és gondozása, motiváló legyen a tevékenység, amit végzek, hogy valahol számíthassanak rám, én pedig érezhessem, hogy szükség van a munkámra, inspirált.
Lehessenek sikereim, legyen önálló keresetem és ne vegetálva teljenek a napok, kilátástalanul, egyre fásultabban, lemondóan, elcsigázottan, kinyúlt mackónadrágban, elveszített önbecsüléssel.
Kelljen néha, akár hullafáradtan is, sminkelni, fésülködni, utcai ruhába bújni. Legyen interakció felnőtt emberekkel, akiknek semmi közük a fogyatékossággal élők világához. Akikkel lehet együttműködni, vitatkozni, egyetérteni, tanulni és tanítani vagy csak egy jót röhögni.
48 éves vagyok. Reálisan még 10-15 évem biztosan lenne, lehetne a munkaerőpiacon. Tény azonban, hogy az élesváltások, a hosszabb szünetek, a hátraarcok ennyi idősen erősen hátráltatják az embert és van rá esély, hogy a „magas rizikójú” papírkupacba kerül az újonnan, Canvában fabrikált csinos kis önéletrajzom.
A lehetőségeim, valljuk meg, igencsak szűkösek. Ami beleférhet Lucus biztonságos ellátása mellett egy napba, az:
részmunkaidő,
rugalmas munkavégzés,
home office, de minimum hibrid megoldás.
Ennél több kötöttséggel járó pozíciót elvállalni felelőtlenség lenne. Így hát ha az életkorom nem kaszálja el az álláskeresésem, majd a jócskán korlátozott lehetőségeim megteszik.
Még emellett is komoly logisztikát, szervezést és apparátust fog igényelni, hogy a mindennapokat elfogadhatóan lehozzuk, de szükségem van új impulzusokra és nem hessegetem el ezeket a gondolatokat azzal, hogy ez kivitelezhetetlen, maradjon minden a régiben, hanem leporolom magam és körülnézek. Az pedig „csak” egy soron következő megoldandó helyzet lesz az életünkben, hogy ki fogja Lucit elhozni a suliból, ha én dolgozom.
Új utak és új irányok
Fontossá vált, hogy olyan munkaadót találjak és válasszak, akinek a hitvallása, elkötelezettsége összhangban van az enyémmel. Épp ezért a civil, NGO (nem kormányzati szervezetek) szektorban gondolkozom.
Ezek a civil, non-profit szervezetek nem részei az állami vagy üzleti szektornak és általában valamilyen társadalmi/környezeti/kulturális/emberi jogi ügyeket képviselnek.
Közben meg persze kicsit elveszett is vagyok és a bal vállamon csücsülő majom folyamatosan osztja a jobb vállamon ülőt:
Biztos vagy te ebben? Nem félsz a kudarctól, a visszautasítástól?
Miért épp most akarsz ebbe belevágni?
Mire számítasz ennyi idősen? ..na meg Lucival az oldaladon?
Miért nem jó úgy, ahogy van?
Mi lesz, ha gyakran beteg lesz? ..és ott vannak a szünetek is!
Bírni fogod a terhelést?
Hogy fogjátok megoldani a fuvarokat, ha neked elfoglaltságod van?
Fontosnak tartom erről is beszélni. A kételyről, hogy képes leszek-e helytállni. A halogatásról, hogy mikor érkezik el a megfelelő idő, amikor készen állok rá. A magabiztosságról, az önbizalomról, ami nélkül nem is érdemes nekiállni, de ezeket valahol az elmúlt évek során elvesztettem. ..hogy akkor is menni kell előre, ha ez nagyon nehéz.
Ha hosszú távon szeretném megőrizni a szellemi frissességet, az egészséges magabiztosságot, önállóságot és a jó értelemben vett függetlenséget – tehát ha nem írnám ki magam a társadalomból -, akkor erre azért a meló elég jó megoldás lehetne.
Az elhatározás megszületett. Most a kitartáson van a hangsúly és az elszántságon, hogy ne bizonytalanodjak el, ha az első próbálkozások nem sikerülnek. Megyek előre, lehetetlen terepen, rendületlenül. Néhányszor már sikerült.
A nyár Lucusnál elsősorban a pihenésé és az élményeké. Nem kelünk óracsörgésre és amennyire lehetséges próbáljuk minimalizálni a fix időpontra érkezős programokat is. (Az etetések-itatások, gyógyszerelés miatt amúgy is elég kötött és feszes a napirendje.)
A nyár nálam évek óta arról is szól, hogy feltérképezzem, milyen új terápiás lehetőségek vannak a piacon. Ami érdekesebb, ígéretes, annak utánaolvasok és/vagy, ha van rá lehetőség ki is próbálom, mielőtt Lucának időpontot egyeztetek. Ilyenkor szabadabban, könnyedebben beilleszthetők ezek a napjainkba, mint iskolaidőszakban.
Ezek közül aztán van, ami bekúszik az életünkbe és van, amit csak kipróbálunk, de nem a mi utunk.
Nervus vagus: a testünk kommunikációs kábele az agyunk és a bélrendszerünk között
Egy online evésterápia kurzuson került szóba a Vagus terápia.
(Hasonló néven fut egy műtéti eljárás is – VNS: vagus idegstimuláció -, de itt és most nem erről lesz szó.)
A bolygóidegről (nervus vagus), ami behálózza a testünket, a fejünktől a bélrendszerünkig, már hallottam, de arról, hogy ennek külön terápiája van, ekkor először.
Elkezdtem utánanézni és elképesztő dolgokat találtam.
A vagus a pihenés és emésztés rendszerének fő idege, felelős a gyomor-bélrendszer, a szív és más szervek közti kommunikációért. Szabályozza az emésztést, az immunrendszert, szerepet játszik a gyulladásos folyamatok csökkentésében és hatással van a hangulatunkra is.
A bolygóideg az agy és bélrendszer között fut (ez a leghosszabb idegfonat a testünkben), tehát a bél-agy tengely egyik legfontosabb, központi része. Olyan, mint egy fő kommunikációs kábel az agy és a bélrendszer között. Mint egy külső helyszíni közvetítésnél az optikai kábel.
Luci kapcsán elsősorban az epilepsziára gyakorolt hatása, a benne rejlő lehetőség miatt kezdtem el alaposabban átböngészni, de elképesztően szerteágazó, hogy milyen diszfunkciókra lehet hatással.
A vagus és a mikrobiom
Először is egy gyors kitérő, hogy mi is az a mikrobiom? Rendkívül leegyszerűsítve ők a „lakótársaink”. A mikrobiom az emberi testben, velünk szimbiózisban élő mikroorganizmusok összessége (baktériumok, vírusok, gombák, stb.). Egy közösség, amely befolyásolja az egészségünket és a jóllétünket. Segít az emésztésben és az immunrendszer működésében.
Kutatások szerint a bélbaktériumok is képesek olyan anyagokat (pl. neurotranszmittereket, mint szerotonin, GABA) termelni, amelyek a vagus idegen keresztül jelzést küldhetnek az agyba – ezáltal a bélflóra hatással lehet a hangulatra, viselkedésre, gyulladásra, még akár az epilepsziára is.
Pl. egyes probiotikumok csak akkor hatnak idegrendszeri tünetekre, ha a vagus ideg épségben van.
Azt, hogy az epilepsziának és a bélrendszer állapotának elég szoros egymással a kapcsolata, már jó ideje rebesgetik, de nagyon nehéz ebben érdemben előrelépni és kézzel fogható, látványos, stabil eredményeket produkálni, majd mindezt bizonyítani. Több szakterület szoros, nagyon magas szintű és hosszútávú együttműködése kellene, ráadásul teljesen egyénre szabottan, amit laikusként, szülőként szinte lehetetlen véghezvinni.
A szimpatikus és paraszimpatikus egyensúly
A folyamatos stressz miatt sok ember szimpatikus tónusban él, amely a szervezet stresszreakcióját jelenti és a „harcolj/küzdj vagy menekülj” üzemmódot aktiválja.
Ebben az állapotban a szervezet minden erőforrását a túlélésre és a küzdelemre koncentrálja, míg más, ugyancsak fontos funkciók, mint a pihenés és az emésztés, háttérbe szorulnak. A gyógyuló és regenerációs folyamatok szintén blokkolva vannak.
Az IDEGRENDSZERI SÉRÜLT GYEREKEKNÉL a paraszimpatikus idegrendszerrel szemben a szimpatikus idegrendszer dominál. Ez olyan, mintha megállás nélkül túlélő üzemmódban működnének.
A szimpatikus túlsúly jelei:
kitágult pupillák, még nyugalomban is,
gyors felületes légzés,
magas pulzusszám,
alvászavar,
emésztési problémák,
túlérzékenység hangokra, fényekre,
de még a gyenge immunválasz is.
Ezeket mi azért szépen, tankönyvszerűn le is hozzuk/hoztuk Lucival.
A paraszimpatikus rendszert azonban lehet „erősíteni”. (Csak pár példa a teljesség igénye nélkül, hogy könnyebb legyen elképzelni.)
ritmusos, ismétlődő mozgásokkal, mint pl. a ringatás, a hintázás,
Stimulálás során csökkenhet a stresszreakció (pl. kortizolszint), lecsillapíthatja a túlaktivált agyi hálózatokat (epilepsziás gócokat), csökkentheti a gyulladást, segíthet alvásproblémákban, szorongásban, kiegészítő terápiaként.
Klinikai kutatások alapján az epilepsziás rohamok 30-50%-kal csökkenhetnek, már az első év után. A hatás fokozatosan alakul ki, néha hónapok alatt. Kevesebb roham, jobb alvás, javuló emésztés, komfortérzet.
Még a nyelésben is szerepe van a vagus idegnek
A nervus vagus kulcsszerepet játszik a nyelés és a garat reflexes szabályozásában, így nyelési nehézség (dysphagia) és félrenyelés (aspiráció) esetén ez az ideg is érintett lehet.
A nyelvcsap (ez az a kis fityegő pöcök a torkodnál) mozgását a nervus vagus irányítja. Kapcsolatban van a paraszimpatikus idegrendszerrel. Ha a nyelvcsap elmozdul valamerre, az az agyidegek működését mutatja. Főleg a nervus vagus és a IX. agyidegét. A 3 legfontosabb agyideg a nyelés szempontjából: IX-X-XII. (a X. agyideg a nervus vagus) Ha a nyelvcsap jobbra húzódik, a bal oldali vagus ideg lehet gyengébb.
Tehát a nyelésben a vagus idegnek kiemelt szerepe van.
Miért fontos ez? Ha sikerülne szabályozni, egyensúlyt teremteni, akkor lehetséges, hogy Luci megbirkózhatna a darabos étellel is.
Hány érzékszervünk is van valójában?
Mindenféle túlzás nélkül a szakemberek úgy emlegetik a bolygóideget, mint a legfontosabb – belső – érzékszervünket. Megelőzve a látást, a hallást, a szaglást, a tapintást és az ízlelést.
Mire alapozzák ezt?
A vagus ideg rostjainak kb. 80%-a afferens, azaz érzékelő rost, amelyek információt visznek a testből az agyba. Ezek az ingerek nem a klasszikus érzékszervekből, hanem a belső szervekből jönnek. Gyomor telítettsége, immunrendszer aktivitása, gyulladásos állapotok.. Ez az, amit interocepciónak hívunk, belső testérzékelésnek. A vagus ideg ennek az egyik fő csatornája.
Vagus terápia Luca mindennapjaiban
Lucával nyáron, a Balatonon próbáltuk ki először a vagus terápiát. Találtam egy terapeutát Balatonalmádiban. Levélben megkerestem, összefoglaltam, mit érdemes tudni rólunk és megkérdeztem, hogy vállalna-e bennünket. Vica vállalt és nem hőkölt hátra Luci állapotán.
Az első alkalmak az ő kezei között történtek, amiért én felettébb hálás vagyok. Komplex szemléletmód, ráhangolódás, érzékenység és kapcsolódás. Luci, ha valaki nyitott rá és kapcsolódni szeretne, teret fog ennek adni. Lehet, hogy nem az első alkalommal, de kellően kíváncsi ahhoz, hogy már egészen rövid idő alatt. Azt is jelzi, ha valamire nem kész, egy-egy mozdulat kellemetlen, fájdalmas. Luci jelzéseit én egész jól fordítom a külvilág számára, hiszen 7 év előnyöm van. Mint amolyan mindig kéznél lévő dekódolót cipel magával.
Ez egy olyan terápia, ahol finoman stimulálnak megfelelő pontokat, akár pusztán az ujjbegyekkel, pulzálva, nyomva vagy akár egy kis rezgő tollhoz hasonlító eszközzel.
Speciális területeket járnak be a fejtől, egészen a pocakig. A szakember által végzett mozdulatokat, feladatokat otthon is lehet folytatni, gyakorolni. A rendszerességnek itt is elengedhetetlen szerepe van.
Én elsősorban az epilepszia miatt választottam ezt a módszert. Mi, egyelőre ennek az útnak még az elején járunk. Luca tolerálja, így nem szól ellene semmi, hogy miért ne próbálnánk meg.
Az AI-jal írattam egy napi rutint azok mellé a feladatok mellé, amit Vicával egyeztettünk. Ezek olyan feladatok, tevékenységek, amiket könnyedén be tudunk illeszteni a napunkba és támogatják a vagus ideg aktivitását.
Olyasmiket képzeljetek el, mint lassú fejfordítások jobbra-balra, halk dúdolás, a fülecskék dörzsölése, állkapocs zárás-nyitás, hasi masszázs, ritmikus érintések mondókával, ringatás, stb. Alkalmanként 5-10 perc. Az esti rutin, Vica feladataival fix, ezek a kiegészítők pedig akkor, ha könnyedén beilleszthetők. Nem tolom túl.
A kép az első alkalom közben és utána készült. Számomra úgy tűnt, hogy egészen helyrebillent az a paraszimpatikus rendszer.
Források:
Porges, Stephen W. – The Polyvagal Theory: Neurophysiological Foundations of Emotions, Attachment, Communication, and Self-regulation (2011) Ez az elmélet részletesen leírja a vagus ideg szerepét a testi–lelki egyensúlyban és a biztonságérzet kialakulásában. I A vagus ideg pszichofiziológiai szerepe, autonóm szabályozás és kötődés.
Yuan, H., Silberstein, S. D. et al. (2016). Vagus nerve and vagus nerve stimulation, a comprehensive review: Part I. Orvosi összefoglaló a vagus idegről, VNS-ről és a hatásmechanizmusokról.
Kaczmarczyk, R. et al. (2018). Gut-microbiota–brain axis: New therapeutic approaches in neurological disorders. A bél–agy–vagus kapcsolatról, különösen neurológiai betegségek kontextusában.
Bonaz, B., Bazin, T., Pellissier, S. (2018). The vagus nerve at the interface of the microbiota–gut–brain axis. Frontiers in Neuroscience.
Kevin J. Tracey – The Inflammatory Reflex (Nature, 2002)
A vagus ideg gyulladáscsökkentő (anti-inflammatorikus) hatása
G.G. Berntson, J.T. Cacioppo – Autonomic space theory (Psychological Review, 1993)
Szimpatikus–paraszimpatikus egyensúly és autonóm kontrollmódok
Kemeny, M. E. (2007) – The Psychobiology of Stress (Current Directions in Psychological Science)
Stresszreakciók, vegetatív válaszok és hosszú távú egészséghatások
A legtöbb gyógyszeren még mindig az szerepel, hogy LEGFELJEBB 25 CELSIUS-FOKON TÁROLANDÓ. Ősztől tavaszig ezt jellemzően nem is lépjük át, de mi a helyzet nyáron?
Befolyásolja-e a gyógyszerek hatását a tartósan magas, sokszor 30 fok feletti hőmérséklet?
Elegendő egy alkalommal a kocsiban felejteni, amíg beszaladunk bevásárolni és kuka vagy egyszer kibírja?
Melyek azok a készítmények, amikre különösen figyelnünk kell?
Dr. Lekszikov Gábor gyógyszerész segít a kérdéseim megválaszolásával tanácsokat adni, mit tegyünk a megváltozott klímahelyzetben. Hogyan tároljuk szakszerűen a gyógyszereinket, gyógykészítményeinket és mire figyeljünk.
Lucababa: Mi a megfelelő tárolás a max. 25 fokon tárolandó gyógyszerek számára nyáron, kánikulában, Magyarországon?
Dr. Lekszikov Gábor: Az európai unió maximális szobahőmérsékleti értéke a gyógyszereknél is alkalmazott 25 Celsius.
Ez egybevág a WHO mérsékelt égövi értékével, ezért a gyógyszergyártási standardok is ehhez idomulnak.
A gyógyszerek nem intakt, stabil anyagok, állandó kölcsönhatásban vannak környezetükkel, ami változást okoz a gyógyszer kémiai és fizikai tulajdonságaiban.
Ezen változások sebessége a hőmérséklettel arányos. Magasabb hőfokon gyorsabban zajlanak le a változások.
A gyógyszerek stabilitását és ezzel összefüggésben azok lejárati idejét a szobahőmérséklet maximumán, az említett 25 Celsiuson határozzák meg.
Ebből adódóan az ideális tárolási körülmény a 25 Celsius-fok alatti erős fénytől és sugárzó hőforrástól védett hely. Ez lehet egy szekrény, gyógyszerek számára fenntartott doboz.
Lucababa: Milyen problémák adódhatnak abból, ha ezeket a gyógyszereket nem megfelelően tároljuk? (..és mi a nem megfelelő tárolás?)
Dr.L.G.: A gyógyszerek nem megfelelő tárolása a gyógyszer stabilitását csökkenti, lejárati idejét lerövidíti, extrém esetekben felhasználhatatlanná válik a készítmény.
Magas hőnek kitett készítmények akár órák alatt is degradálják az érzékeny hatóanyagokat. pl. forró autóban felejtett gyógyszer bomlása pár óra alatt több havi megfelelő tárolási idővel érhet fel.
A hőmérséklet emelésével a bomlás sebessége nem lineárisan, hanem exponenciálisan gyorsul, így a duplájára emelt hőmérséklet (25-ről 50 Celsiusra) négyszeres bomlási sebességet jelenthet.
Az erős fény, főként az UV sugárzás, szintén gyorsítja a hatóanyagok bomlását, illetve a segédanyagokat inaktiválja, ezáltal a gyógyszerek fizikai tulajdonságait rontják.
LB: Vannak gyógyszerek, amikre kiemelten kell figyelni mert különösen érzékenyek hőre vagy napsugárzásra? Melyek ezek? Ezeket érdemes ilyenkor folyamatosan hűtőben tartani?
Dr.L.G.: Minden olyan készítmény, ami hűtést igényel, intenzíven reagál már a szobahőmérsékletre is.
A modern komplex biológiai hatóanyagok rendkívül érzékeny makromolekulák vagy fehérjékhez kötött anyagok, amelyek bomlása rendkívül gyors folyamat. Kiemelt figyelmet érdemelnek az inzulinok, vakcinák, biológiai készítmények, szemészeti készítmények.
LB: Amikor szobahőmérsékleten kell tárolni, de betesszük a hűtőbe, az miért gond? Vagy ezzel igazából nem csinálunk bajt? (Mondjuk 23 fokról 6 fokra.)
Dr.L.G.: Az esetek többségében nem okoz gondot, de nem is szükségszerű. Egy 25 fokon tartandó készítmény 27 fokon tárolásával bár gyorsítjuk a bomlási folyamatokat, de folyamatosan szedett gyógyszereknél ez nem jelent problémát, hiszen 30-60-90 nap alatt nem jelentkezik oly mértékű bomlás, amely rontaná a készítmény hatékonyságát a felhasználási időn belül.
Ritkábban használt szereknél, fájdalomcsillapítóknál, köhögés elleni szereknél, amiket hosszabb ideig tárolunk, már akadhatnak problémák, főként a lejárati idő vége felé közeledve.
A hűtés bizonyos esetekben párásodást, folyadékkicsapódás eredményezhet, illetve emulziós készítményeknél szedimentációt, kicsapódást válthat ki.
Ez jól megtervezett gyógyszerek esetén egyszerű felrázással megszüntethető, de bizonyos esetekben a változás végleges, a készítményt nem szabad felhasználni.
LB: A fénytől való védelmen is olyan hangsúly kellene legyen, mint a hőmérsékleten?
Dr.L.G.: Alapvetően igen. A gyógyszermolekulák némelyike rendkívül érzékeny a nagy energiájú sugárzásokra.
Hétköznapi életben ez általában az UV sugárzást jelenti, ritkábban valamilyen ionizáló sugárzást, vagy elektromágneses erőteret.
A fény a segédanyagok szerkezetét is megváltoztatja, így a tabletták fizikai behatás nélkül töredeznek, porladnak, ha erős fényben tároljuk őket.
Ezen nyilvánvaló oknál fogva készül a gyógyszertári üvegek legnagyobb része barna vagy sötétzöld színű üvegből. (A kereskedelemben kapható sörösüvegek nagy része is ugyanezen okból zöld vagy barna.) Ezek a színek védenek legjobban a fényhatástól, a hozzáadott színezőanyagok UV elnyelése lassítja a bomlási folyamatokat.
LB: Van mód arra, hogy ellenőrizzük, egy gyógyszer hatékony maradt-e vagy megromlott?
Dr.L.G.: Sajnos erre házilagos módszer nincs. Ha egy készítmény állaga, külleme, esetleg halmazállapota különbözik az eredeti formától, semmiképp se használjuk fel.
LB: Miért nem jó a fürdőszobában tárolni a gyógyszereket?
Dr.L.G.: A fürdőszoba magas páratartalma nem ideális. A gyógyszerek ideális tárolási intervalluma 55-65% relatív páratartalom közt van.
LB: Lehet-e a gyógyszereket autóban hagyni rövid időre, pl. bevásárlás idejére?
Dr.L.G.: Nyári melegben nem ajánlott szabadon, főként szélvédő mögött tárolni gyógyszereket még rövidebb időre sem. Ha mindenképp erre kényszerülünk, a gyógyszert direkt napfénytől védett helyen helyezzük el, csomagoljuk valamilyen hőszigetelő fóliába, esetleg hűtőtáskába.
LB: Van különbség tabletta, krém, csepp, gél, spray között a hőre való érzékenységben?
Dr.L.G.: Természetesen. A krémek, gélek jó része már 40 Celsius felett maradandó változást szenved, hiszen egy megolvadt krém sok esetben komponenseire esik szét, még visszahűtve is anyagkiválás tapasztalható.
Gélek esetében a gélszerkezet „szétesik”, elfolyósodás tapasztalható, ami nem mindig reverzibilis folyamat. Sprayknél a magas hőmérséklet nyomásfokozódást okoz, amely főként dózisolt sprayk, inhalációs készítmények esetén túladagolással járhat, mert a nagyobb nyomás nagyobb mennyiségű oldatot présel ki egy lenyomásra. Kúpok esetén pedig alkalmazhatatlanná válik a készítmény.
LB: Mi a helyzet a gyógynövényes készítményekkel és a homeopátiás szerekkel?
Dr.L.G.: Ezen tekintetben ezek a szerek nem különböznek a gyógyszerektől, ugyanazon szabályok érvényesek rájuk.
Homeopátiás szereknél az erős elektromágneses terek bizonyos kutatások szerint rontják a készítmények szerkezetét, ezért ilyen terekben nem tanácsos ezeket a készítményeket tárolni.
LB: Vannak komoly tévhitek a témában, amiket hallottál és jó lenne eloszlatni?
Dr.L.G.: Számos tévhit kering, bár ezeket folyamatos tájékoztató munkával próbáljuk oszlatni. Mindenesetre amikor felmerül a kérdés, hogy az adott készítmény vajon jó-e még, legyünk szigorúak. A testünk egészsége, gyógyulásunk múlhat a gyógyszerek megfelelőségén.
LB: Van-e még bármi, amit fontosnak tartanál elmondani?
Dr.L.G.: Gyógyszert csak gyógyszertárból! Tudom, vannak gyógyszerek boltokban, benzinkutakon, s külföldről interneten is beszerezhetők, amit a futár szállít ki.
Ezeken a helyeken sehol sem dokumentált, ezáltal nem garantálható a megfelelő tárolás, szállítás.
Sokszor láttam drogériák polcán, spotlámpák tűző fénye alatt tárolt fény és hőérzékeny készítményt, s a raktározási körülményekről nem is beszéltünk.
Magyarország bármely gyógyszertárába betérve elkérhetjük és belenézhetünk a gyógyszertár hőmérsékletnaplójába, a hűtőszekrények és bizonyos tárolóhelyek automatikusan, számítógépes formában tárolják a hőmérsékleti adatokat.
Még a szállítás közbeni adatok is elérhetőek, hiszen az autókban is 24 órás hőmérsékletmonitorozó rendszer van. (Ez a GLS futár dugig tömött autójában nem így van.) Nem érdemes 10-20 százalékos engedményért nem teljesen biztos helyről vásárolni.
Dr. Lekszikov Gábor egy zalakarosi patika vezetője és 2023-ban az Év Gyógyszerésze pályázat 2. helyezettje. Köszönöm Gábornak, hogy készséggel válaszolt a kérdéseimre, segített körbejárni a témát, ami aktualitása miatt sokunkat foglalkoztathat, de mindeddig kevés megbízható, használható, praktikus információ állt rendelkezésre a témában.
Kényes téma, de minimum magánügy az intim higiénia. Hát még a súlyosan, halmozottan sérültek, súlyos fogyatékossággal élő gyerekek és felnőttek intim higiéniája, amiről túl sok szó nem is esik. Nagy kár, mert fontos lehet a mindennapokban is, de ilyenkor, amikor kánikula időszak van, még fontosabb.
Luci még pici, néhány év azonban és elkezd serdülni, ami magával hozza a testszőrt, intim és kevésbé intim helyeken is. Menstruálni a súlyosan, halmozottan sérült (kis)lányok is menstruálnak. A hormonális érés, a test növekedése, fejlődése náluk is hasonló ütemben zajlik, mint a tipikus fejlődésmenettel bíró társaiknál.
Akik gondozásra szorulnak, mert nem tudják önállóan ellátni magukat, vagyis nincs önálló wc használat, ott nem csak a gondozott, de a gondozó igényeit is érdemes figyelembe vennünk.
Ilyen esetben ez tehát nem csak aktuális trend kérdés.
Ne vedd szőrszálhasogatásnak!
Mit gondolunk mi a témáról, érintett szülők? A praktikum, az esztétikum, a természetesség dominál? A saját példánk?
Beleszólhat-e egy gondozó, egy ápolást végző személy, akár egy szociális munkás, hogy van avagy nincs szőrzet egy fogyatékossággal élő, mozgásában súlyosan akadályozott embernél?
A szakember szemével
Megkértem egy szakembert, Sarkadi Beatrixot, a kozmetikusomat, hogy segítsen összeszedni, milyen lehetőségek közül választhat egy súlyos fogyatékossággal élő gyermeket nevelő szülő, ha szeretne ezzel foglalkozni, de esetleg tanácstalan.
Sarkadi Beatrix kozmetikus: Kicsit még mindig eltérőek a vélemények arról, hogy kell-e vagy jó-e az intim területek vagy hónalj szőrtelenítése. Valójában egyikről sincs meggyőző, hiteles tanulmány.
Ha engem kérdez egy vendég, aki tanácstalan, vagy egy szülő, akinek a gyermeke elérte azt a kort, hogy zavarók a szőrszálak, mindig azt mondom, hogy egyénileg döntsenek.
Lucababa: Különleges igényű gyerekeknél és felnőtteknél elsősorban otthoni körülmények jöhetnek szóba, kevésbé kivitelezhető szalonba vinni a gyermeket, felnőttet szőrtelenítésre. A műveletet jellemzően az édesanya végzi, nem szakember.
Milyen eljárások jöhetnek szóba?
Melyek azok, amiket felejtsünk gyorsan el?
Milyen előnyökkel-hátrányokkal jár az egyik, szemben a másikkal?
Milyen gyakorisággal kell elvégezni?
Van-e javasolt napszak fájdalom és bőr szempontjából? – ezek alapján a kérdések alapján jártuk körbe a témát.
Sarkadi B.: FÁJDALOMMENTES SZŐRTELENÍTÉS két módon érhető el:
BOROTVÁLÁSSAL: a borotva a szőrszálat a bőr felszínén vágja el. Vannak már kimondottan női kezekre és finom, érzékeny felületre is borotvák, amelyek könnyen idomulnak a test vonalához, nem károsítják a bőrfelszínt.
Érdemes minden alkalommal borotvahabot vagy más hasonló készítményt használni a borotválás elősegítéséhez, mert csökkenti az irritációt, puhítja a szőrszálakat és könnyebben siklik a penge a segítségével.
Léteznek női elektromos, tölthető borotvák. Ezek tulajdonképpen az epilátorok. Típustól függően rendelkezésre állhat hozzájuk borotvafej.
Előnye, hogy viszonylag olcsó – bár a gépek esetében ez nem feltétlenül igaz -, fájdalommentes és gyors.
Hátránya, hogy a levágott szőr ugyan eltűnik, de a szőrtüsző – ahol a szőr megszületik és növekedni kezd – változatlan marad. Tehát a szőrszál ugyanabban a tempóban növekszik. A szőrszálak 2-3 nap múlva újra láthatóvá és érezhetővé válnak.
Tévhitet eloszlatva, nem lesz sem több, sem vastagabb szőrszála senkinek, aki borotválásra adja a fejét (testét). Ez csak optikai csalódás, hiszen a szőr növekedési üteme, vastagsága és színe genetikai és hormonális tényezőkön alapul.
Frissen borotválva a visszanövő szőrnek tompa vége van (mert el lett vágva), nem elvékonyodó, mint a természetesen kihullott és újra nőtt szőrnek.
Ez a tompa vég durvább tapintású és sötétebbnek, vastagabbnak tűnhet, főleg világos bőrön, de valójában nem erősebb vagy sűrűbb.
Tapasztalatom szerint rendkívül balesetveszélyes eljárás.
SZŐRTELENÍTŐ KRÉMMEL: végeredményt tekintve használata egyenértékű a borotválással. A különbség abban van, hogy a szőrszálakat nem pengével vágjuk el, mint a borotválásnál, hanem a szőrrel borított testfelületre felkent szőrtelenítő krém egy kémiai reakció során feloldja a szőrszálak fő alkotóelemét a keratint. Így az néhány perc hatóidő letelte után tulajdonképpen szétmállik és lemosható.
Előnye ennek is, hogy fájdalommentes és gyors, ugyanakkor a borotválással szemben itt nincs sérülésveszély.
Hátránya megegyező a borotvált felülettel. (Visszanövés gyorsasága, szőrszál minősége, érzete.) Illetve ezeket az erős kémiai anyagokat nem ajánlott intim testrészre és sérült bőrfelületen használni.
Nézzük a fájdalmas verziókat..
Azokat a szőrtelenítő eljárásokat, amik fájdalommal járnak, érdemes olyan időpontra tenni, amikor kevésbé vagyunk stresszesek, ingerlékenyek, fáradtak. Nőknél egyértelműen kerülni kell a menstruáció előtti napokat.
Alapvetésként elmondható, hogy a délutáni időszakok (kb.15-17 óra körül) a legkedvezőbbek erre a célra. Azoknak pedig akik a természettel szinkronban élnek, a fogyó hold időszaka a legjobb, mert az ekkor végzett szőrtelenítés könnyebb és tartósabb.
GYANTÁZÁS: Gyantázás során hideg vagy meleg gyantát visznek fel a szőrrel borított bőrfelületre, ebbe tapadnak bele a szőrszálak, majd egy hirtelen mozdulattal letépik. Ezáltal a teljes szőrszál a gyökerével együtt kijön a szőrtüszőből.
Kozmetikai szalonokban professzionális anyagokat használnak a szakemberek, amelyek már jórészt nem is tartalmaznak természetes gyantát, ugyanis a gyanta fő alkotórésze a kolofónium, ami manapság rendkívül gyakran okoz allergiás reakciót. Így ennél a szőrtelenítő terméknél elmondhatjuk, hogy a mesterségesen előállított jobb, mint a természetes.
Otthoni használatra is árusítanak a drogériák különféle gyantákat. Véleményem szerint a patronos, tehát görgőfejjel ellátott mindig sokkal könnyebben kezelhető.
Ezt csak végig kell görgetni a bőrfelületen szőrnövéssel megegyező irányban, és a speciális papír- vagy textilcsíkot ráhelyezni és ellenkező irányban letépni.
Fontos, hogy a bőrt kifeszítsük a tépés közben, különben véraláfutást okozhatunk vagy elbúcsúzhatunk néhány réteg bőrtől. Elő- és utóápoló termékek használata erősen javasolt.
Ha nem szimpatikus a görgőfejes, vannak tömbösített változatok is. Ezeket kis műanyag vagy fém tartályban árusítják. Felmelegítés után ugyanaz az eljárás, mint a patronos gyanta esetében, csak a gyantát ebben az esetben egy spatulával visszük fel a megfelelő testrészre.
Van még egy vicces, otthoni használatra kapható gyanta típus, a hideggyanta.
Ezek előre gyártott gyantacsíkok, amelyeken egyenletesen eloszlatott, szobahőmérsékleten is tapadó gyanta található. – így nem igényel melegítést, külön eszközt vagy nagy előkészületet.
Cserébe viszont nem is lehet vele a szőrszálaktól megszabadulni. Ne pazaroljunk pénzt rá, mert tényleg nem működik!
CUKORPASZTA: ezt az eljárást ide tenném a gyantázáshoz, mert nagyon hasonló abból a szempontból, hogy a szőr ilyenkor is a gyökerével együtt távozik a szőrtüszőből.
Ennél a szőrtelenítő módszernél gyanta helyett egy nagyon természetes anyagot használunk, ami egyszerű cukorból, vízből és citromléből áll. Ennek ellenére senkinek nem ajánlom, hogy otthon állítsa elő.
Ebből a három meghatározott mennyiségű alkotórészből készítenek egy pasztát, amit nagyon alacsony hőfokon lehet használni, nem szükséges és nem is szabad nagyon felmelegíteni.
Az enyhén meleg pasztát szőrnövéssel ellentétes irányban visszük fel. Kézzel és/vagy papírral rántjuk le a szőrnövéssel megegyező irányban. A felesleg, illetve bőrön maradt cukorpaszta maradványok vízzel egyszerűen eltávolíthatók.
Csakúgy, mint a gyantázásnál, ezt is lehet kozmetikussal végeztetni vagy otthon magunknak intézni. Nagyon fontos, hogy a cukorpaszta rendkívül gyorsan melegszik és nagyon könnyen égési sérüléseket okozhatunk vele. Figyeljünk, hogy megfelelő hőfokra legyen melegítve!
Előnye mindkét megoldásnak, hogy a szőröktől 2-3, esetleg 4 hétre is elbúcsúzhatunk. Ráadásul puha, vékonyszálú szőrök fognak visszanőni, mivel a szőrszálakat gyökerükkel együtt tépjük ki, elölről kezdik a növekedést, ami nekünk jó hír, mert ez időbe telik, valamint a növekedés közben el is vékonyodnak a szálak végei.
Az eljárások attól függően olcsók vagy drágábbak, hogy otthon vagy kozmetikai szalonban végezzük.
Hátránya egyértelműen a fájdalom. Sajnos a tépegetés fáj. Ne dőljünk be a fájdalommentes gyantázás reklámoknak!
Az otthoni gyantázás és cukorpasztázás veszélye még az égési sérülés, valamint az, hogy kis hatékonysággal tudjuk végezni megfelelő rutin nélkül, aminek az eredménye általában kevés szőr eltávolítása és jó sok felület, gyerek, kutya, cica ragacsossá válása.
EPILÁLÁS: Epilálás során egy kis készülék gyökerükkel együtt távolítja el a szőrszálakat. Az epilátor egy kis kézi készülék, amit végighúzol a bőrön. A forgó fejekben mini csipeszek vannak, amelyek egyszerre sok szőrszálat kihúznak. Létezik hálózatról működő, akkumulátoros, száraz-nedves típus is. Egyes modellekhez jár masszírozó fej, hűsítő betét vagy fájdalomcsökkentő kiegészítő. Spoiler: nem csökkenti a fájdalmat.
Előnye, hogy az adott testrész sokáig szőrtelen marad. Pontosan azon okból, amit a gyantázásnál már részleteztem. Otthon végezhető, tisztán dolgozik, nincs szükség nagyobb előkészületekre.
Hátránya a fájdalom és az, hogy időigényes. Viszonylag lassan lehet végigvezetni a felületen a kb. 4-5 cm széles csipeszes fejet.
Relatíve drágák is ezek a kis kínzóeszközök (15-60e Ft között mozog az áruk), azonban ha valaki szívesen, rendszeresen és hosszú távon használja, nagyon hamar behozza az árát. Érdemes középkategóriától felfele gondolkodni, mert fontos, hogy a kis csipeszes fej jó minőségű legyen, vagyis valóban precízen összecsípjen és a rövidebb szálakkal is megbirkózzon.
Egy jó tanács: itt se dőljünk be a fájdalommentesség ígéretének! A szőrt kitépi. Nem lesz jobb a masszírozó fejtől vagy a jégbehűtött toldaléktól. Egy miatyánk többet segít.
Fontos és talán a hátrány oldalára írható, hogy sokan panaszkodnak ennél az eljárásnál arra, hogy a növekvő szőrszál “benő”. Ez látványra azt jelenti, hogy a megjelenő szőrszálakon egy réteg bőr csücsül és a szőrszál alatta növekszik. Vagyis hozzáférhetetlen lesz a következő szőrtelenítésnél.
Ennek az az oka, hogy ennél az eljárásnál is puha és vékony szálak nőnek vissza, azonban az epilátor a gyantázással szemben nem távolítja el a felső elhalt hámréteget, így ezt a megvastagodott réteget ez a puha szőrszál nem tudja átszúrni. Tehát, aki az epilálást választja, érdemes néhányszor bőrradíroznia az adott testrészt.
TARTÓS SZŐRTELENÍTÉS
Mostanra a végleges szőrtelenítés elnevezést felváltotta a tartós szőrtelenítés fogalma. Nagyon szerencsésnek tartom, mert – egyelőre – nem létezik teljesen végleges eljárás.
Ebből is többfélét lehet a piacon találni: villanófényes és lézeres eljárással működő gép. A villanófényes eljárást nem is részletezném, mert az összes tartós szőrtelenítés közül a legkevésbé hatékony. Ne pazaroljuk rá a pénzt! Az otthon elvégezhetőre se.
A LÉZERES ELJÁRÁSBÓL háromféle van (Alexandrit, dióda, Nd:YAG), de a módszer, amivel elérik a szőrszálak elpusztulását, megegyezik: a gép kezelőfejéből érkező fényenergia éri el a szőrtüszők megsemmisülését anélkül, hogy a bőrt károsítaná.
A legideálisabb lézeres szőrtelenítési technológia kiválasztása személyenként eltérő lehet, bőr- és szőrtípustól függően. Éppen ezért nagyon fontos, hogy mielőtt belekezdünk bármilyen kezelésbe, konzultáljunk egy szakértővel!
Egy éve tartó rendszeres menstruáció a feltétele a kezelésnek, tehát nem korhoz kötött. Mindenképp érdemes megvárni vele a hormonális „bummot”, amikor is sokat változhat a szőrhelyzet.
Magyarországon a II-es (világos bőrszín), a III-as (ez a legtágabb csoport, halványbarna bőrszín) és a IV-es fototípus (barnás bőrszín) a leggyakoribb, így itthon a szőrtelenítés diódalézerrel végezhető a leghatékonyabban.
A kezelés menete: 0. lépésként a testrészen lévő anyajegyeket „kisatírozzák”, hogy a gép ne érzékelje és nehogy megégesse őket. Majd az adott testrészt fertőtlenítik, orvosi ultrahang zselével kenik be, ezután a kezelőfejet ráhelyezik a felületre és üzemmódtól függően mozgatják.
A fájdalom mértéke személyenként változó lehet, valamint függ a kezelt területtől, a szőrszálak vastagságától, a bőr érzékenységétől és a választott lézeres technológiától.
Fontos megjegyezni, hogy a fájdalom mértéke jellemzően a kezelés előrehaladtával csökkenhet, mivel a szőrtüszők folyamatosan elpusztulnak, a szőrszálak pedig egyre vékonyabbá válnak.
A kezelések száma a választott eljárástól függ, de általában 6–10 alkalom szükséges (4-8 hetente).
Előnye, hogy minimális fájdalommal jár. Valóban tartós, tehát a kezelés sorozat letelte után 2-3 évente elég egyetlen alkalommal megismételni. (ekkor már csak nagyon vékony és néhány szőrszálról beszélünk)
Nagyon fontos itt megjegyezni, hogy azoknak, akiknek folyamatosan kisebb vagy nagyobb szőrtüszőgyulladással kell küzdeniük, orvosok véleménye alapján ez az egyetlen megoldás, hogy fel tudják számolni az esetleges hólyagokat, tályogot vagy furunkulust.
Hátránya pedig az, hogy drága, azonban hosszú távon megtérülhet. Férfiaknak intim testrészen nem végezhető és csak kozmetikai szalonban vagy orvos által végezhető.
Mit jelent az, hogy drága? Hónaljnál 20 ezer forint, hát/mellkas esetén 40-70 ezer forint, intim területen 40 ezer forint, teljes lábnál pedig 60 ezer forintba kerül. (Az árak szalononként eltérhetnek, de nem jelentősen.) Ezeken az alkalmankénti árakon még lehet csiszolni, ha csomagajánlatot kérnek és/vagy bérletvásárlással is kedvezőbb a végösszeg. 1 alkalommal tehát kb. 40-70 ezer Ft-tal kell kalkulálni / testrész, ha valaki fontolóra venné.
Értelmileg akadályozott vendég esetében akkor lehetséges az eljárás, ha üzembiztosan jelezni tudja a fájdalomérzetét, mert fontos a visszacsatolás, ez alapján folytatják a finomhangolást a szakemberek.
+1 ötlet:
Ami kevésbé kozmetológiai kérdés, de jó ötlet lehet a fogyatékossággal élők esetében az a VILLANYBOROTVA. Ezzel, 2-3-5 mm-re beállítva az eszközt egységes, nagyon rövid szőrzet vágható. Gyorsan, sérülésmentesen lehet vele dolgozni, intim területen is.
Amennyiben kozmetikai szalon mellett döntenél, nem otthoni körülmények között végeznéd valamelyik eljárást, akkor a bejelentkezéskor érdemes megemlíteni, hogy fogyatékossággal élő személlyel érkezel, mert ilyenkor hosszabb időt hagynak az érintettre, akinél elengedhetetlen, hogy kísérővel érkezzen, akkor is, ha mozgásában kevésbé akadályozott.
