A súlyos fogyatékossággal élők intim higiéniája

A súlyos fogyatékossággal élők intim higiéniája

Kényes téma, de minimum magánügy az intim higiénia. Hát még a súlyosan, halmozottan sérültek, súlyos fogyatékossággal élő gyerekek és felnőttek intim higiéniája, amiről túl sok szó nem is esik. Nagy kár, mert fontos lehet a mindennapokban is, de ilyenkor, amikor kánikula időszak van, még fontosabb.

Luci még pici, néhány év azonban és elkezd serdülni, ami magával hozza a testszőrt, intim és kevésbé intim helyeken is. Menstruálni a súlyosan, halmozottan sérült (kis)lányok is menstruálnak. A hormonális érés, a test növekedése, fejlődése náluk is hasonló ütemben zajlik, mint a tipikus fejlődésmenettel bíró társaiknál.

Akik gondozásra szorulnak, mert nem tudják önállóan ellátni magukat, vagyis nincs önálló wc használat, ott nem csak a gondozott, de a gondozó igényeit is érdemes figyelembe vennünk.

Ilyen esetben ez tehát nem csak aktuális trend kérdés.

Ne vedd szőrszálhasogatásnak!

Mit gondolunk mi a témáról, érintett szülők? A praktikum, az esztétikum, a természetesség dominál? A saját példánk?

Beleszólhat-e egy gondozó, egy ápolást végző személy, akár egy szociális munkás, hogy van avagy nincs szőrzet egy fogyatékossággal élő, mozgásában súlyosan akadályozott embernél?

A szakember szemével

Megkértem egy szakembert, Sarkadi Beatrixot, a kozmetikusomat, hogy segítsen összeszedni, milyen lehetőségek közül választhat egy súlyos fogyatékossággal élő gyermeket nevelő szülő, ha szeretne ezzel foglalkozni, de esetleg tanácstalan.

Sarkadi Beatrix kozmetikus: Kicsit még mindig eltérőek a vélemények arról, hogy kell-e vagy jó-e az intim területek vagy hónalj szőrtelenítése. Valójában egyikről sincs meggyőző, hiteles tanulmány.

Ha engem kérdez egy vendég, aki tanácstalan, vagy egy szülő, akinek a gyermeke elérte azt a kort, hogy zavarók a szőrszálak, mindig azt mondom, hogy egyénileg döntsenek.

Lucababa: Különleges igényű gyerekeknél és felnőtteknél elsősorban otthoni körülmények jöhetnek szóba, kevésbé kivitelezhető szalonba vinni a gyermeket, felnőttet szőrtelenítésre. A műveletet jellemzően az édesanya végzi, nem szakember.

  • Milyen eljárások jöhetnek szóba?
  • Melyek azok, amiket felejtsünk gyorsan el?
  • Milyen előnyökkel-hátrányokkal jár az egyik, szemben a másikkal?
  • Milyen gyakorisággal kell elvégezni?
  • Van-e javasolt napszak fájdalom és bőr szempontjából? ezek alapján a kérdések alapján jártuk körbe a témát.

Sarkadi B.: FÁJDALOMMENTES SZŐRTELENÍTÉS két módon érhető el:

  • BOROTVÁLÁSSAL: a borotva a szőrszálat a bőr felszínén vágja el. Vannak már kimondottan női kezekre és finom, érzékeny felületre is borotvák, amelyek könnyen idomulnak a test vonalához, nem károsítják a bőrfelszínt.

Érdemes minden alkalommal borotvahabot vagy más hasonló készítményt használni a borotválás elősegítéséhez, mert csökkenti az irritációt, puhítja a szőrszálakat és könnyebben siklik a penge a segítségével.

Léteznek női elektromos, tölthető borotvák. Ezek tulajdonképpen az epilátorok. Típustól függően rendelkezésre állhat hozzájuk borotvafej.

Előnye, hogy viszonylag olcsó – bár a gépek esetében ez nem feltétlenül igaz -, fájdalommentes és gyors.

Hátránya, hogy a levágott szőr ugyan eltűnik, de a szőrtüsző – ahol a szőr megszületik és növekedni kezd – változatlan marad. Tehát a szőrszál ugyanabban a tempóban növekszik. A szőrszálak 2-3 nap múlva újra láthatóvá és érezhetővé válnak.

Tévhitet eloszlatva, nem lesz sem több, sem vastagabb szőrszála senkinek, aki borotválásra adja a fejét (testét). Ez csak optikai csalódás, hiszen a szőr növekedési üteme, vastagsága és színe genetikai és hormonális tényezőkön alapul.

Frissen borotválva a visszanövő szőrnek tompa vége van (mert el lett vágva), nem elvékonyodó, mint a természetesen kihullott és újra nőtt szőrnek.

Ez a tompa vég durvább tapintású és sötétebbnek, vastagabbnak tűnhet, főleg világos bőrön, de valójában nem erősebb vagy sűrűbb.

Tapasztalatom szerint rendkívül balesetveszélyes eljárás.

  • SZŐRTELENÍTŐ KRÉMMEL: végeredményt tekintve használata egyenértékű a borotválással. A különbség abban van, hogy a szőrszálakat nem pengével vágjuk el, mint a borotválásnál, hanem a szőrrel borított testfelületre felkent szőrtelenítő krém egy kémiai reakció során feloldja a szőrszálak fő alkotóelemét a keratint. Így az néhány perc hatóidő letelte után tulajdonképpen szétmállik és lemosható.

Előnye ennek is, hogy fájdalommentes és gyors, ugyanakkor a borotválással szemben itt nincs sérülésveszély.

Hátránya megegyező a borotvált felülettel. (Visszanövés gyorsasága, szőrszál minősége, érzete.) Illetve ezeket az erős kémiai anyagokat nem ajánlott intim testrészre és sérült bőrfelületen használni.

Nézzük a fájdalmas verziókat..

Azokat a szőrtelenítő eljárásokat, amik fájdalommal járnak, érdemes olyan időpontra tenni, amikor kevésbé vagyunk stresszesek, ingerlékenyek, fáradtak. Nőknél egyértelműen kerülni kell a menstruáció előtti napokat.

Alapvetésként elmondható, hogy a délutáni időszakok (kb.15-17 óra körül) a legkedvezőbbek erre a célra. Azoknak pedig akik a természettel szinkronban élnek, a fogyó hold időszaka a legjobb, mert az ekkor végzett szőrtelenítés könnyebb és tartósabb.

  • GYANTÁZÁS: Gyantázás során hideg vagy meleg gyantát visznek fel a szőrrel borított bőrfelületre, ebbe tapadnak bele a szőrszálak, majd egy hirtelen mozdulattal letépik. Ezáltal a teljes szőrszál a gyökerével együtt kijön a szőrtüszőből.

Kozmetikai szalonokban professzionális anyagokat használnak a szakemberek, amelyek már jórészt nem is tartalmaznak természetes gyantát, ugyanis a gyanta fő alkotórésze a kolofónium, ami manapság rendkívül gyakran okoz allergiás reakciót. Így ennél a szőrtelenítő terméknél elmondhatjuk, hogy a mesterségesen előállított jobb, mint a természetes.

Otthoni használatra is árusítanak a drogériák különféle gyantákat. Véleményem szerint a patronos, tehát görgőfejjel ellátott mindig sokkal könnyebben kezelhető.

Ezt csak végig kell görgetni a bőrfelületen szőrnövéssel megegyező irányban, és a speciális papír- vagy textilcsíkot ráhelyezni és ellenkező irányban letépni.

Fontos, hogy a bőrt kifeszítsük a tépés közben, különben véraláfutást okozhatunk vagy elbúcsúzhatunk néhány réteg bőrtől. Elő- és utóápoló termékek használata erősen javasolt.

Ha nem szimpatikus a görgőfejes, vannak tömbösített változatok is. Ezeket kis műanyag vagy fém tartályban árusítják. Felmelegítés után ugyanaz az eljárás, mint a patronos gyanta esetében, csak a gyantát ebben az esetben egy spatulával visszük fel a megfelelő testrészre.

Van még egy vicces, otthoni használatra kapható gyanta típus, a hideggyanta.

Ezek előre  gyártott gyantacsíkok, amelyeken egyenletesen eloszlatott, szobahőmérsékleten is tapadó gyanta található. – így nem igényel melegítést, külön eszközt vagy nagy előkészületet.

Cserébe viszont nem is lehet vele a szőrszálaktól megszabadulni. Ne pazaroljunk pénzt rá, mert tényleg nem működik!

  • CUKORPASZTA: ezt az eljárást ide tenném a gyantázáshoz, mert nagyon hasonló abból a szempontból, hogy a szőr ilyenkor is a gyökerével együtt távozik a szőrtüszőből.

Ennél a szőrtelenítő módszernél gyanta helyett egy nagyon természetes anyagot használunk, ami egyszerű cukorból, vízből és citromléből áll. Ennek ellenére senkinek nem ajánlom, hogy otthon állítsa elő.

Ebből a három meghatározott mennyiségű alkotórészből készítenek egy pasztát, amit nagyon alacsony hőfokon lehet használni, nem szükséges és nem is szabad nagyon felmelegíteni.

Az enyhén meleg pasztát szőrnövéssel ellentétes irányban visszük fel. Kézzel és/vagy papírral rántjuk le a szőrnövéssel megegyező irányban. A felesleg, illetve bőrön maradt cukorpaszta maradványok vízzel egyszerűen eltávolíthatók.

Csakúgy, mint a gyantázásnál, ezt is lehet kozmetikussal végeztetni vagy otthon magunknak intézni. Nagyon fontos, hogy a cukorpaszta rendkívül gyorsan melegszik és nagyon könnyen égési sérüléseket okozhatunk vele. Figyeljünk, hogy megfelelő hőfokra legyen melegítve!

Előnye mindkét megoldásnak, hogy a szőröktől 2-3, esetleg 4 hétre is elbúcsúzhatunk. Ráadásul puha, vékonyszálú szőrök fognak visszanőni, mivel a szőrszálakat gyökerükkel együtt tépjük ki, elölről kezdik a növekedést, ami nekünk jó hír, mert ez időbe telik, valamint a növekedés közben el is vékonyodnak a szálak végei.

Az eljárások attól függően olcsók vagy drágábbak, hogy otthon vagy kozmetikai szalonban végezzük.

Hátránya egyértelműen a fájdalom. Sajnos a tépegetés fáj. Ne dőljünk be a fájdalommentes gyantázás reklámoknak!

Az otthoni gyantázás és cukorpasztázás veszélye még az égési sérülés, valamint az, hogy kis hatékonysággal tudjuk végezni megfelelő rutin nélkül, aminek az eredménye általában kevés szőr eltávolítása és jó sok felület, gyerek, kutya, cica ragacsossá válása.

  • EPILÁLÁS: Epilálás során egy kis készülék gyökerükkel együtt távolítja el a szőrszálakat. Az epilátor egy kis kézi készülék, amit végighúzol a bőrön. A forgó fejekben mini csipeszek vannak, amelyek egyszerre sok szőrszálat kihúznak. Létezik hálózatról működő, akkumulátoros, száraz-nedves típus is. Egyes modellekhez jár masszírozó fej, hűsítő betét vagy fájdalomcsökkentő kiegészítő. Spoiler: nem csökkenti a fájdalmat.

Előnye, hogy az adott testrész sokáig szőrtelen marad. Pontosan azon okból, amit a gyantázásnál már részleteztem. Otthon végezhető, tisztán dolgozik, nincs szükség nagyobb előkészületekre.

Hátránya a fájdalom és az, hogy időigényes. Viszonylag lassan lehet végigvezetni a felületen a kb. 4-5 cm széles csipeszes fejet.

Relatíve drágák is ezek a kis kínzóeszközök (15-60e Ft között mozog az áruk), azonban ha valaki szívesen, rendszeresen és hosszú távon használja, nagyon hamar behozza az árát. Érdemes középkategóriától felfele gondolkodni, mert fontos, hogy a kis csipeszes fej jó minőségű legyen, vagyis valóban precízen összecsípjen és a rövidebb szálakkal is megbirkózzon.

Egy jó tanács: itt se dőljünk be a fájdalommentesség ígéretének! A szőrt kitépi. Nem lesz jobb a masszírozó fejtől vagy a jégbehűtött toldaléktól. Egy miatyánk többet segít.

Fontos és talán a hátrány oldalára írható, hogy sokan panaszkodnak ennél az eljárásnál arra, hogy a növekvő szőrszál “benő”. Ez látványra azt jelenti, hogy a megjelenő szőrszálakon egy réteg bőr csücsül és a szőrszál alatta növekszik. Vagyis hozzáférhetetlen lesz a következő szőrtelenítésnél.

Ennek az az oka, hogy ennél az eljárásnál is puha és vékony szálak nőnek vissza, azonban az epilátor a gyantázással szemben nem távolítja el a felső elhalt hámréteget, így ezt a megvastagodott réteget ez a puha szőrszál nem tudja átszúrni. Tehát, aki az epilálást választja, érdemes néhányszor bőrradíroznia az adott testrészt.

  • TARTÓS SZŐRTELENÍTÉS

Mostanra a végleges szőrtelenítés elnevezést felváltotta a tartós szőrtelenítés fogalma. Nagyon szerencsésnek tartom, mert – egyelőre – nem létezik teljesen végleges eljárás.

Ebből is többfélét lehet a piacon találni: villanófényes és lézeres eljárással működő gép. A villanófényes eljárást nem is részletezném, mert az összes tartós szőrtelenítés közül a legkevésbé hatékony. Ne pazaroljuk rá a pénzt! Az otthon elvégezhetőre se.

A LÉZERES ELJÁRÁSBÓL háromféle van (Alexandrit, dióda, Nd:YAG), de a módszer, amivel elérik a szőrszálak elpusztulását, megegyezik: a gép kezelőfejéből érkező fényenergia éri el a szőrtüszők megsemmisülését anélkül, hogy a bőrt károsítaná.

A legideálisabb lézeres szőrtelenítési technológia kiválasztása személyenként eltérő lehet, bőr- és szőrtípustól függően. Éppen ezért nagyon fontos, hogy mielőtt belekezdünk bármilyen kezelésbe, konzultáljunk egy szakértővel!

Egy éve tartó rendszeres menstruáció a feltétele a kezelésnek, tehát nem korhoz kötött. Mindenképp érdemes megvárni vele a hormonális „bummot”, amikor is sokat változhat a szőrhelyzet.

Magyarországon a II-es (világos bőrszín), a III-as (ez a legtágabb csoport, halványbarna bőrszín) és a IV-es fototípus (barnás bőrszín) a leggyakoribb, így itthon a szőrtelenítés diódalézerrel végezhető a leghatékonyabban.

A kezelés menete: 0. lépésként a testrészen lévő anyajegyeket „kisatírozzák”, hogy a gép ne érzékelje és nehogy megégesse őket. Majd az adott testrészt fertőtlenítik, orvosi ultrahang zselével kenik be, ezután a kezelőfejet ráhelyezik a felületre és üzemmódtól függően mozgatják.

A fájdalom mértéke személyenként változó lehet, valamint függ a kezelt területtől, a szőrszálak vastagságától, a bőr érzékenységétől és a választott lézeres technológiától.

Fontos megjegyezni, hogy a fájdalom mértéke jellemzően a kezelés előrehaladtával csökkenhet, mivel a szőrtüszők folyamatosan elpusztulnak, a szőrszálak pedig egyre vékonyabbá válnak.

A kezelések száma a választott eljárástól függ, de általában 6–10 alkalom szükséges (4-8 hetente).

Előnye, hogy minimális fájdalommal jár. Valóban tartós, tehát a kezelés sorozat letelte után 2-3 évente elég egyetlen alkalommal megismételni. (ekkor már csak nagyon vékony és néhány szőrszálról beszélünk)

Nagyon fontos itt megjegyezni, hogy azoknak, akiknek folyamatosan kisebb vagy nagyobb szőrtüszőgyulladással kell küzdeniük, orvosok véleménye alapján ez az egyetlen megoldás, hogy fel tudják számolni az esetleges hólyagokat, tályogot vagy furunkulust.

Hátránya pedig az, hogy drága, azonban hosszú távon megtérülhet. Férfiaknak intim testrészen nem végezhető és csak kozmetikai szalonban vagy orvos által végezhető.

Mit jelent az, hogy drága? Hónaljnál 20 ezer forint, hát/mellkas esetén 40-70 ezer forint, intim területen 40 ezer forint, teljes lábnál pedig 60 ezer forintba kerül. (Az árak szalononként eltérhetnek, de nem jelentősen.) Ezeken az alkalmankénti árakon még lehet csiszolni, ha csomagajánlatot kérnek és/vagy bérletvásárlással is kedvezőbb a végösszeg. 1 alkalommal tehát kb. 40-70 ezer Ft-tal kell kalkulálni / testrész, ha valaki fontolóra venné.

Értelmileg akadályozott vendég esetében akkor lehetséges az eljárás, ha üzembiztosan jelezni tudja a fájdalomérzetét, mert fontos a visszacsatolás, ez alapján folytatják a finomhangolást a szakemberek.

+1 ötlet:

Ami kevésbé kozmetológiai kérdés, de jó ötlet lehet a fogyatékossággal élők esetében az a VILLANYBOROTVA. Ezzel, 2-3-5 mm-re beállítva az eszközt egységes, nagyon rövid szőrzet vágható. Gyorsan, sérülésmentesen lehet vele dolgozni, intim területen is.

Amennyiben kozmetikai szalon mellett döntenél, nem otthoni körülmények között végeznéd valamelyik eljárást, akkor a bejelentkezéskor érdemes megemlíteni, hogy fogyatékossággal élő személlyel érkezel, mert ilyenkor hosszabb időt hagynak az érintettre, akinél elengedhetetlen, hogy kísérővel érkezzen, akkor is, ha mozgásában kevésbé akadályozott.

 

Kép: Depositphotos

528 Hz, a szeretet frekvenciája

528 Hz, a szeretet frekvenciája

Most egy picit spiribb irányt veszünk, de csak egy bejegyzés erejéig, akinek nem inge, görgessen tovább!

Ahogy már olvashattátok, Luci epilepsziája a hajnali-reggeli időszakban a legaktívabb. Gyógyszerváltások, diéták, táplálékkiegészítők tömkelege, de ez nem igazán változik. Pontosabban ez az állapot a legjobb, amit eddig ki tudtunk hozni a helyzetből.

Azt sejtjük, hogy a kortizolszinttel összefüggésben lehet a probléma, így próbálok más jellegű terápiákat bekapcsolni, hátha kiegészítésként hozzá tudna tenni a sikerhez. Fontos: nem helyettük, hanem mellettük! Siker alatt pedig azt értem, ha a rohamok száma csökkenne, erősségük gyengülne.

Alternatív módszer

Az emberi test minden sejtje egy bizonyos frekvencián rezeg. A zene gyógyító erejéről is tudunk, akár tapasztalhattuk is.

A hanggyógyítás célja a sejtek természetes frekvenciájának helyreállítása, amelyek stressz, betegségek, környezeti tényezők miatt eltolódhattak.

A Solfeggio-skála eltér a modern zenei skálától és hat eredeti hangból áll (azóta további frekvenciákat is azonosítottak), melyek mindegyikéhez sajátos spirituális és terápiás előnyöket társítanak.

Solfeggio frekvenciák

Ezeknek a frekvenciáknak az eredete a 11. századi gregorián énekekben gyökerezik, amelyeket a katolikus egyház spirituális rituálékhoz és himnuszokhoz használt.

Újrafelfedezésük az 1970-es években történt, Dr. Joseph Puleonak köszönhetően, aki matematikai számításokat és numerológiát használt a pontos hangok azonosítására.

A Solfeggio frekvenciák kölcsönhatásba lépnek a természetes rezgésekkel, hogy elősegítsék a gyógyulást.

A paraszimpatikus vagy a szimpatikus idegrendszer aktiválása

A nyugtató frekvenciák aktiválják a paraszimpatikus idegrendszert, elősegítve a relaxációt és a stressz csökkentését.

A stimuláló frekvenciák pedig a szimpatikus idegrendszert aktiválják, növelve az éberséget és az energiaszintet.

A hangfrekvenciák segítségével az agyhullámok szinkronizálása segíthet elérni a kívánt mentális állapotokat.

Az agyhullámok szinkronizációja az, amikor hangfrekvenciák szinkronizálódnak az agy elektromos aktivitásával.

528 Hz

A 6 fő Solfeggio frekvencia közül az egyik az 528 Hz, amit gyakran a szeretet frekvenciájának is neveznek és a DNS javítással, átalakulással hozzák összefüggésbe. Úgy vélik, elősegíti a tisztánlátást, a nyugalmat és a harmóniát.

Az 528 Hz-es frekvencia egyedülálló fizikai és biológiai jelentőséggel bír. Ez a szám jelen van a DNS-ünk geometriai szerkezetében, az úgynevezett kettős spirálban.

Genetikai biokémikusok tanulmányozták a 528 Hz-es gyógyító frekvencia hatásait és aktívan használják laboratóriumokban a sérült DNS helyreállítására.

A kvantumfizika megmutatja, hogy minden emberi sejt rendelkezik saját elektromágneses mezővel, ami arra utal, hogy a sejtek érzékenyek mind a frekvenciákra, mind a rezgésekre.

Hogy’ hallgasd?

A frekvenciákat ha lehet fülessel, 15-30 perc hosszan, megfelelően csendes, nyugodt környezetben hallgassuk. (Lehet kombinálni meditációval, mélylégzéssel, jógával.)

Célszerű a napi rutinba beleilleszteni. Eleinte elég napi néhány perc és folyamatosan szoktassuk hozzá magunkat a hosszabb terápiához.

Számos művész integrálja a Solfeggio-frekvenciákat ambient zenébe, természet hangjaiba, meditációs zenébe. Ezek kellemesebb hallgatási élményt nyújtanak, miközben a terápiás hatásukat is élvezzük, mintha csak a tiszta Solfeggio hangokat hallgatnánk.

Ha szívesen kipróbálnátok Youtube-on és Spotify-on is találtok ilyen zenéket.

Az 528 Hz és a 852 Hz megnyugtatják az elmét és a testet, megkönnyítve az elalvást és az alvás fenntartását. Ha pedig egyértelműen a stressz okozza a problémát, akkor válaszd inkább a 417 vagy a 639 Hz-et.

Saját tapasztalatunk

Lucival egy stúdióban próbáltuk ki az élményt. (Ezt a videót-képet látjátok lentebb.) Egy kedves barátom foglalkozik vele komolyabban. Olyan szobákat hozott létre, ahol tökéletes a hangzás, kizárja a külső zajokat és ha nem zavaró valakinek a hangos zene, akkor feltekert hangerővel lehet élvezni. Formatervezett pihenőágyak, teljes sötétség, hogy minden adott legyen az ellazuláshoz.

Lucussal egy 20 perces zenét hallgattunk 528 Hz frekvencián, összebújva, hiszen ő egyedül legurulna az ágyról, ami az én kortizolszintemet is az egekbe emelné. Ördögi kör. 😀

 

A zene előre összeállított és terápiás célnak megfelelően lehet kiválasztani.

Jótékony hatása lehet hosszabb távon az epilepsziára, ezért kísérletezünk vele. Hallgatjuk otthon is, különböző napszakokban, de a steril, hangstúdió-szerű körülmények az élményt még tökéletesebbé teszik, nem vonja el semmi a figyelmet. Luci bírta a feltekert hangerőt is és nyugodt volt végig a terápia alatt. A vaksötétet nem vállaltam, szerettem volna látni a reakcióit, félhomályig tekertük csak le a világítást. Figyelt, fülelt és nem akart tőle 1,5 perc után szabadulni új, szórakoztató hangforrás után kutatva.

hanggyógyítás

Forrás: https://www.flexity.hu/blog/solfeggio-gyogyito-frekvenciak-es-azok-hatasai-es-tapasztalatai/

Akit érdekel részletesebben is: https://rezgesek.hu/solfeggio-frekvenciak/

Itt további érdekes infókat találsz az 528 Hz-ről: https://rezgesek.hu/528-hz/

A stúdióról pedig itt olvashatsz: https://sound-garden.hu/

 

Képek és videók: magánarchívum és Depositphotos

Update cookies preferences